Aremark folkebibliotek

*00001723pam  22002531  4500
*00131771
*008201106                a       0  00nob 2
*015  $a0600244$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-05-54066-8$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a641.5$zh$223/nor
*090  $bq$c641.5$dN
*100 0$aNordstrand, Berit$d1966-$jn.
*24510$aRen nytelse$b88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien$cBerit Nordstrand
*260  $aOslo$bGyldendal$c[2021]
*300  $a219 sider$billustrasjoner i farger$c26 cm
*520  $aMat som betennelsesdemper. Berit Nordstrand byr på 88 oppskrifter på mat som kan være med på å redusere betennelsestilstander i kroppen. Gjennomfører man tretti dager med måltider basert på oppskrifter i denne boken, vil man ifølge Nordstrand kunne få helsegevinster som styrket tarmbakterieflora og gir lavere betennelsesnivåer i kroppen. Dette kan i sin tur føre til bedre søvn, redusert vekt og mer energi. Boken viderefører prinsippene som Nordstrand har beskrevet i boken Omstart 30. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aBetennelsesdempende diett$0matlaging$1641.5631$2BS$41183487$9nob
*655 2$aKokebok$2BS$41166110$9nor
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://aja.bs.no/f37df4a6-b3c9-53f5-8fa0-d442ac04a750/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://aja.bs.no/f37df4a6-b3c9-53f5-8fa0-d442ac04a750/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aAnti-inflamatorisk diett$zBetennelsesdempende diett$0matlaging$9nob
*950 0$aAntiinflamatorisk diett$zBetennelsesdempende diett$0matlaging$9nob
*950 0$aMatoppskrifter$zKokebok$9nor
^