Aremark folkebibliotek

   
Paolos treningsbibel
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Paolos treningsbibel
Medansvarlig
Språk
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Hylleplassering
  • q613.71 R
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2014
Noter
  • På omslaget: Et kvarter om dagen det er nok!, Hvis du trener hardt og effektivt, er 15 minutter om dagen nok. Dette ifølge Paolo Roberto, som er en av Sveriges beste kampsportutøvere. I denne boken presenterer han ulike treningsprogrammer for tøff og effektiv trening. Programmene er delt inn i fire nivåer: nybegynnere, middels trente, avanserte og champs. Du trenger ingen apparater eller spesialutstyr, treningen kan dermed enkelt utføres hjemme. De ulike øvelsene illustreres med fotografier. Har innholdsfortegnelse
ISBN
  • 978-82-02-44473-0
Tilgjengelige
  • 1/1
Venteliste
  • 0 (0)
*00001435nam  22003131  450
*00121328
*00520140809070000.0
*008       2014           a          00nob 2
*015  $a0398350$bBIBBI
*019  $bl$etd
*020  $a978-82-02-44473-0$bib.$cNkr 349.00
*035  $a(BIBBI)000398350
*041  $hswe
*08231$a613.71$zh$25
*090  $bq$c613.71$dR
*100 0$aRoberto, Paolo$d1969-$jsv.
*24010$aPaolos träningsbibel
*24510$aPaolos treningsbibel$cPaolo Roberto ; foto Daniel Ohlsson ; oversatt av Tina Holt
*260  $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2014
*300  $a231 s.$bkol. ill.
*500  $aPå omslaget: Et kvarter om dagen det er nok!,
*505  $aHar innholdsfortegnelse
*520  $aHvis du trener hardt og effektivt, er 15 minutter om dagen nok. Dette ifølge Paolo Roberto, som er en av Sveriges beste kampsportutøvere. I denne boken presenterer han ulike treningsprogrammer for tøff og effektiv trening. Programmene er delt inn i fire nivåer: nybegynnere, middels trente, avanserte og champs. Du trenger ingen apparater eller spesialutstyr, treningen kan dermed enkelt utføres hjemme. De ulike øvelsene illustreres med fotografier.
*521  $aGod, leselig skrift
*574  $aOriginaltittel: Paolos träningsbibel
*650 1$aTrening$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aHolt, Tina$eovers.
*700 0$aOhlsson, Daniel$efotogr.
*950 0$aKondisjonstrening$zTrening$9nor
*950 0$aSportstrening$zTrening$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening
Vis
Lukk
Send til
Eks. navnStatusForfallsdatoTilhørerHylle
Ex1Tilgjengelig Aremark Folkebibliotek613.71 R