Forfatter
Tittel 14 dagers kickstart: gi din nye livsstil den beste starten!
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Fjorten dagers kickstart
Desirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag for dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002119pam 22002891 4500
*00139028
*008231128 a 0 00nob 2
*015 $a0702086$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-347-1835-9$binnbundet$cNkr 299.00
*08201$a641.563$zh$223/nor/20240104
*090 $c641.5$dAND
*100 0$aAndersen, Desirée$d1983-$jn.$0(NO-TrBIB)1542890019340
*24510$a14 dagers kickstart$bgi din nye livsstil den beste starten!$cDesirée Andersen
*260 $aOslo$bBonnier norsk forlag$c[2024]
*300 $a174 sider$billustrasjoner i farger
*500 $aFjorten dagers kickstart
*520 $aDesirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag for dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio.
*650 1$aDiett$0matlaging $1641.563$2bibbi$41112194$9nor
*650 2$aTrening og kosthold$1613.7$2bibbi$41142295$9nob
*655 2$aKokebøker$2ntsf$4https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/150$9nor
*74001$aFjorten dagers kickstart
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/48e41803-2dbf-4483-bac6-bb1f20486eb0/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/48e41803-2dbf-4483-bac6-bb1f20486eb0/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aMatoppskrifter$zKokebøker$9nor
*950 0$aKokebok$zKokebøker$9nor
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=762460&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening